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08-11 Extraescolar de Meditación y Mindfullness. Asimilando, creciendo y siendo conscientes .

Aprovechando que el pasado viernes 5 de Noviembre y coincidiendo que desde el 2015 se celebra el día mundial de los Tsunamis, instaurado por la ONU, hemos dedicado nuestra meditación a la concienciación y envío de energía positiva hacia esos países donde estos fenómenos están a la orden del día.

Hemos comenzado nuestra sesión con unas posiciones de yoga enlazadas, adaptadas a cada etapa, (infantil/ primaria), finalizado con una meditación conectando con el universo, fomentando energías positivas y de crecimiento que se verán reflejadas en nuestro entorno.

 

“Una mente compasiva por el bienestar de otros, es la fuente de la felicidad”. Dalai Lama.

 

 

Assimilating, growing, being aware.


Taiking advantage of the fact that it is  last Friday November, 5 and coinciding that since 2015 the World Tsunami day has been celebrated, established by the ONU, we have dedicated our meditation to raising awareness and sending positive energy to those countries where these Phenomenon are at the mercy of it day.

We have started our session with linked yoga positions adapted to each stage, ( infant/ primary), and ended with a meditation connecting with the universe and fostering positive energies and growth, towards us that will be reflected in the rest.

 

“ A compassionate mind for the welfare of others is the source of happiness.” Dalai Lama.